職場のメンタルヘルスセミナー

研修のポイント

• 組織のメンタルヘルス対策に取り組む第一歩は、はたらく個人がいかに自分のメンタヘルスの意識を深めるかにあります。ここでは個人のストレスマネジメントについて具体的に学び、予防に取り組む意欲と観点を磨きます。
• セミナーは、講義とストレスチェック、セルフワークなど織り交ぜて進めます。

スケジュール

※講座の進行上、プログラムを若干変更する場合があります。